Ресурси для зловживання алкоголем та наркотиками

Зловживання алкоголем,  зловживання наркотиками та поведінкова залежність є складними темами, які включають іноді дивовижний спектр питань, інформації та підходів. Коли ви або хтось, кого ви любите, залежні від речовини або поведінки, може бути складно знайти людей і ресурси для надання допомоги. Вам потрібні варіанти, відповіді та розуміння. Вам може знадобитися керівництво в сортуванні величезної кількості альтернатив, щоб ви могли зробити найкращий вибір для вашої унікальної ситуації. Ресурси для зловживання алкоголем та наркотиками в цьому розділі забезпечують спосіб звузити вашу увагу, допомагаючи вам знайти конкретну інформацію, яка стосується ваших проблем. Залежності починаються з однієї дії, яка поступово або швидко переростає в зловживання, так як людина повинна приймати все більше і більше речовини, щоб отримати бажаний ефект. Наступні зміни в хімії головного мозку та інших системах в організмі роблять людину настільки залежною від препарату, що при припиненні прийому препарату виникає безліч симптомів. Конкретний шлях, яким дотримується даний наркоман до залежності, залежить від багатьох факторів, включаючи сімейну історію, загальне фізичне та психічне здоров'я, вік, стать, систему соціальної підтримки та генетику. Програма   лікування повинна вирішувати унікальне поєднання фону, проблем, готовності та готовності кожної людини до змін, якщо вона хоче бути ефективною у порушенні циклу наркоманії. Ми пропонуємо вам використовувати ці ресурси наркоманії не тільки для того, щоб інформувати себе про проблеми, з якими ви або ваша кохана людина стикаєтеся, але і для створення основи, з якої можна рухатися до тривалого відновлення.

Визначення загальних термінів наркоманії

Будь-яка поглиблена дискусія про зловживання алкоголем, зловживання наркотиками або поведінкову залежність включає в себе терміни, які можуть бути не знайомі пересічній людині. Велика частина термінології походить від медичних і наукових спільнот. Медичні терміни, такі як дофамін, опіоїд і глутамат, використовуються для пояснення механізмів або наслідків залежності. Навіть назви речовин, якими, ймовірно, зловживають, можуть призвести до плутанини. Глосарій наркоманії є одним з наших ресурсів наркоманії, які можуть допомогти прояснити та демістифікувати інформацію, яка може бути представлена залежній людині та тим, хто перебуває в їхньому житті, коли лікування шукається. Краще розуміння інформації може зробити процес вибору ефективного лікування простішим і менш напруженим.   Прочитайтеглосарій наркоманії, який ми зібрали тут, щоб дізнатися більше.

Статистика

Широкий спектр досліджень показують, наскільки поширеною і серйозною стала проблема зловживання психоактивними речовинами та поведінкової залежності . Деякі останні статистичні дані про ресурси зловживання психоактивними речовинами включають: 2

  • Витрати на зловживання психоактивними речовинами (алкоголь, тютюн і незаконні наркотики) обходяться Сполученим Штатам більш ніж в 740 мільярдів доларів щороку в втраченій продуктивності на роботі, охороні здоров'я та витратах на злочинність.
  • У 2017 році було зареєстровано понад 72 000 смертей від передозування наркотиків.
  • У тому ж році найбільше зростання смертності від передозування було пов'язано з фентанілом та іншими синтетичними опіоїдами, на які припадало близько 30 000 смертей.
  • У 2009 році кількість відвідувань відділень невідкладної допомоги, пов'язаних з наркотиками, становила майже 4,6 мільйона.
  • Станом на 2017 рік вейпінг був більш популярним серед підлітків, ніж зловживання опіоїдами.
  • У тому ж році 71% старшокласників не вважали куріння марихуани щодня шкідливим; 5,9% сказали, що курять препарат щодня.

Знання деяких з цих статистичних даних може допомогти наркоманам, поведінковим наркоманам, а також їхнім сім'ям і друзям зрозуміти, наскільки широко поширені такі види поведінки, і запевнити їх, що вони не самотні в боротьбі з залежністю і потребують допомоги. Крім того, вивчення потенційної небезпеки продовження зловживання речовинами або участі в ризикованій поведінці може забезпечити необхідну мотивацію для людини звернутися за лікуванням.

Корисні ресурси для алкоголіків та наркоманів

Центри реабілітації наркоманів пропонують людям з наркотичною або алкогольною залежністю та симптомами абстиненції безпечне місце, щоб отримати допомогу та відновити контроль над своїм життям. Є багато типів реабілітаційних центрів, кожен з яких пропонує спеціалізоване лікування та різні програми реабілітації. Читати далі Відновлення після зловживання алкоголем і наркотиками – це виклик, до якого найкраще підходити в індивідуальному порядку. Ресурси для зловживання наркотиками та ресурси для зловживання алкоголем поділяють багато компонентів; однак існують важливі відмінності в потребах в лікуванні людей, які зловживають цими речовинами. Отримання найкращих результатів вимагає ретельного зіставлення втручань, процесів лікування і навіть налаштування реабілітації з ситуацією кожної людини. Гарячі лінії з реабілітації можуть допомогти наркоманам і важливим людям у їхньому житті визначити, які лікувальні заклади та модальності найкраще служитимуть їхнім цілям. Мета надання ресурсів для зловживання наркотиками завжди полягає в тому, щоб допомогти наркоманам впоратися зі своєю залежністю і повернутися до здорового функціонування у всіх сферах свого життя, включаючи відносини, роботу та особисте / духовне виконання.

Питання, які потрібно задати, коли ви телефонуєте

Багато людей нервують, коли вперше телефонують на гарячу лінію для отримання інформації про лікування наркотиками або алкоголем. Вони не впевнені, що сказати або чого очікувати від людини на іншому кінці лінії, що абсолютно нормально. Наявність деяких питань, готових і записаних перед дзвінком, ви можете допомогти вам почувати себе менш тривожними і більш підготовленими. Ось кілька потенційних питань, які потрібно задати консультанту гарячої лінії, коли ви телефонуєте:

  • Що перше, що я повинен зробити, щоб очиститися від наркотиків (або алкоголю)?
  • Чи є поруч зі мною медичні детоксикаційні заклади?
  • Які стаціонарні та амбулаторні програми реабілітації є в моєму районі?
  • Які з них беруть мою страховку?
  • Які з них розміщуються без страховки?
  • Які мої варіанти оплати мого лікування, крім страховки?
  • Чого очікувати від програми детоксикації?
  • Чого очікувати від стаціонарної або амбулаторної програми реабілітації?

Пошук відповідей на ці питання – хороший початок. Ви також повинні бути готові надати консультанту гарячої лінії інформацію про вашу (або вашу кохану людину) історію зловживання психоактивними речовинами, включаючи те, якими наркотиками (наркотиками) ви регулярно зловживаєте, як довго ви зловживали ними, які (якщо такі є) розлади психічного здоров'я у вас є (наприклад, депресія, ПТСР, біполярний розлад) та ваша страхова інформація. Це допоможе вам максимально використати ваш дзвінок на гарячу лінію.

Гарячі лінії з лікування наркотиків та алкоголю

Ці авторитетні організації надають гарячі лінії, які пропонують велику кількість інформації, щоб ви почали:

Поведінкові ресурси охорони здоров'я

Хоча частіше можна почути про людей, залежних від хімічної речовини, такої як алкоголь або кокаїн, вони також можуть стати залежними від поведінки. Механізм залежності схожий на зловживання психоактивними речовинами та поведінкою, оскільки обидва виробляють дофаміни, які стимулюють центри задоволення мозку. Загальні поведінкові залежності включають розлади харчової поведінки, азартні ігри, покупки, любов, порнографію, секс, відеоігри та Інтернет. Секс є природною частиною життя. Це полегшує продовження роду і може посилити близькість між романтичними партнерами. Однак, як і багато інших речей у житті, це може завдати шкоди здоров'ю та благополуччю людини, коли доводиться до крайності. Сексуальна залежність – це стан, при якому у людини розвивається нездорова фіксація на заняттях сексом. Цей стан також охоплює гіпер-сексуальність, коли людина відчуває часті або підвищені сексуальні позиви або активність. Пристрасті до сексу та порнографії є пов'язаними розладами. Сексуальні наркомани мають примус до сексуальної активності, незалежно від того, чи включає ця діяльність мастурбацію або секс з іншою людиною. Коли вони не займаються сексом, сексуальні наркомани часто думають про це. Їх подвиги можуть забезпечити відчуття хвилювання або завоювання, або вони можуть служити втечею від почуття тривоги або низької самооцінки. Сексуальні наркомани можуть ставити себе в небезпечні ситуації, щоб прогодувати свою зростаючу потребу годувати залежність. Порнографія може забезпечити засоби збудження для сексуального наркомана, але це не є основним напрямком залежності. Для наркоманів порно, з іншого боку, читання або перегляд порнографії призводить до примусу. У той час як деякі наркомани порно займаються нав'язливою мастурбацією, інші мають менше інтересу до сексуальної активності. Пристрасть до сексу та порнографії є прогресивною і може призвести до пошкоджених стосунків, втрати роботи та ізоляції. За даними Національного опитування проблемних азартних ігор 2013 року, приблизно 5,77 мільйона жителів США мали проблеми з азартними іграми, які були досить значними, щоб виправдати лікування.Залежність від відеоігор також все частіше стає проблемою, і вважається розладом імпульсного контролю, подібним до залежності від азартних ігор. Обидва розлади пов'язані з конкурсами і непереборним бажанням виграти. Як з азартними іграми, так і з залежностями від відеоігор, Інтернет пропонує легкий доступ і численні можливості реагувати на тягу наркомана до іншого високого рівня. Рольові ігри та багатокористувацькі доменні ігри стають готовим виправленням для людей з примусом брати участь у фентезійних боях, вигравати місії та змагатися за більш високі бали. Віртуальний світ також може стати способом уникнути проблем у повсякденному житті та особистих стосунках. Нав'язливі витрати і нав'язливі покупки – це поведінка, схожа на харчову залежність. Вони часто починаються як спосіб впоратися з депресією, самотністю, гнівом або тривогою. Бажане відчуття сили, хвилювання і контролю, яке створює поведінка, триває недовго, і торговий наркоман може відчувати себе ще більш пригніченим або тривожним. Цикл наркоманії спонукає шопоголік більше робити покупки і витрачати більше, щоб мати справу зі зростаючим почуттям сорому, страху та ізоляції, коли вона намагається приховати покупки та зростаючий борг за кредитними картками. Лікування зазвичай включає консультування, групи підтримки та зміни поведінки.  

Гарячі лінії поведінкової залежності від здоров'я

Коли ви телефонуєте на гарячу лінію, щоб отримати більше інформації про поведінкове лікування здоров'я, ви можете відчувати таку ж тривогу, як і дзвінок на гарячу лінію зі зловживання психоактивними речовинами. Однак принципи однакові для обох: люди, які укомплектовують гарячі лінії, – це турботливі, навчені люди, які просто хочуть допомогти. І ви можете задати ті ж питання, перераховані вище, коли ви телефонуєте один. Кілька варіантів для вас, щоб зателефонувати, коли ви готові отримати допомогу для вашого розладу поведінкового здоров'я включають:

Незалежно від того, чи турбує вас або близька людина про зловживання психоактивними речовинами або поведінкову залежність, важливо звернутися за допомогою сьогодні.

Джерел

  1. Національний інститут зловживання наркотиками. (2018). Зловживання наркотиками і наркоманія.
  2. Національний інститут зловживання наркотиками. (2017). Тенденції та статистика.
  3. Вирішення проблемних азартних ігор, Inc. (2014). Національне дослідження проблемних азартних послуг 2013 року.
  4. Національний інститут психічного здоров'я. (2016). Розлади харчової поведінки.

Настав час повернути контроль. Одужання можливе, і ВИ цього заслуговуєте! ❤️