Підліткова самотність стрімко зростає – чи є технологія винуватцем?
Новий звіт, опублікований 20 липня в Журналі підліткового віку, показав, що в усьому світі самотність підлітків різко зросла між 2012 і 2018 роками, і що це пов'язано з поширенням смартфонів протягом цього часу. Дослідження було взято з дослідження понад 1 мільйона студентів віком від 15 до 16 років і не вплинуло на пандемію (як вона закінчилася в 2018 році), яка, як очікується, матиме великий вплив на добробут підлітків.
Що говорить дослідження?
Раніше дослідження фіксували збільшення самотності підлітків і депресії у Великобританії, США і Канаді одночасно, але фактори, що викликають зрушення, були неясними. Це дослідження, однак, показало, що самотність підлітків збільшилася в 36 з 37 країн, вивчених протягом цього періоду часу. Це збільшення показало, що майже в два рази більше підлітків мали високий рівень самотності в 2018 році, ніж у 2012 році.
Двома факторами, пов'язаними з сильним впливом на самотність, було використання смартфонів, що призвело до більш високої самотності, в той час як більш високий рівень безробіття призвів до зниження самотності, чітко підкреслюючи, що це екрани, і доступ до них, що є першопричиною цього збільшення депресії за останні 10 років.
Це дослідження особливо вражає, оскільки кореляція між зростанням використання смартфонів і самотністю підлітків не просто слідує за збільшенням депресії раніше. Рівень депресії і самотності був стабільним або знижувався в роки до 2012 року, що ознаменувало раптову зміну цих даних, а також поширення використання смартфонів. Більш раннє дослідження в 2012 році також було визначено як рік, коли володіння смартфонами пройшло 50% в США , що означає, що це був значний час не тільки для статистики психічного здоров'я, але і технологічно.
Що це означає для ваших підлітків?
Ми вже багато років пишемо про вплив надмірного впливу екрану на підлітків . Це покоління (покоління Z) є першим, хто виріс у світі, оточеному технологіями, вони перші ніколи не відчувають дитинства без нього, і, таким чином, ми повинні дізнатися з ними наслідки, які воно може мати. Оскільки залежність від смартфонів зростає за останні 10 років, підлітки проводять менше часу, взаємодіючи особисто, і більше часу в соціальних мережах. На жаль, відмова деяких підлітків від використання соціальних медіа насправді не приносить їм користі, як ніби їхні друзі все ще використовують соціальні медіа, вони будуть менш доступними для особистої взаємодії, і навіть коли вони стикаються віч-на-віч, ці телефони можуть послабити задоволення за допомогою "phubbing".
Тому ми рекомендуємо заохочувати ваших підлітків зустрічатися особисто. Якщо у вас є кошти, ви можете заохотити їх прийняти або просто полегшити цей контакт будь-яким способом ,наприклад, за кермом їх, якщо вони в змозі керувати собою). Ви також можете заохотити своїх підлітків практикувати взаємодію без телефону як вдома, так і зі своїми друзями, щоб отримати максимальну віддачу від свого часу з друзями, і, сподіваюся, зменшити самотність у довгостроковій перспективі.
Перегляньте оригінальну статтю за адресою itstimetologoff.com
