Як зламати залежність від екрану: 5 видимих ознак того, що ваша дитина залежна

Як зламати залежність від екрану: 5 видимих ознак того, що ваша дитина залежна

У минулому році діти проводили ще більше часу на своїх екранах для освіти, що ускладнило батькам виявлення екранної залежності. Незважаючи на те, що обмеження на пандемію були зняті у Великобританії, минулого тижня понад 700 000 студентів ізолювалися вдома і були змушені продовжувати дистанційне навчання. Це призвело до 100% збільшення часу, витраченого на додатки дітьми (в основному стимулювалося YouTube і TikTok). З цим збільшенням як для освітніх, так і для розважальних цілей все більше і більше дітей виявляють ознаки залежності від екранів, і батькам стає все важче і важче окреслити залежність від надмірного використання. Отже, ми зібрали деякі видимі ознаки, щоб підхопити, щоб вказати, що ваша дитина залежна і потребує допомоги.

Втрата інтересу до іншої діяльності

Першою і найбільш очевидною ознакою екранної залежності є втрата інтересу до інших видів діяльності. Під час пандемії це, можливо, було важче помітити, оскільки всі «інші дії» припинилися. Однак це не обов'язково повинні бути захоплення таких дівчат-гідів, які були унеможливлені за останній рік. Замість цього це може включати: ніч сімейного кіно, прогулянки на прогулянки або гру з домашнім улюбленцем сім'ї. Якщо ваша дитина дійсно виявляє відсутність інтересу до інших видів діяльності, можливо, настав час видалити свій пристрій і дозволити їм простір для відновлення зв'язку зі світом.

Заважає соціалізації

Пов'язані симптоми можуть бути, якщо ваша дитина послідовно вибирає технологію над взаємодією з іншими. Це може бути сім'я, друзі, однокласники або будь-хто, з ким вони взаємодіють. Ви будете знати своїх дітей найкраще і, таким чином, зможете судити, чи пов'язана їх зосередженість на екрані через сором'язливість або пріоритети цього пристрою. Ще раз, наша порада, щоб допомогти в цьому, щоб видалити пристрій в товариські часи, наприклад, під час їжі і коли друзі приходять, так що немає відволікання.

Симптоми абстиненції

Знову ж таки, симптом, пов'язаний з наведеними вище, полягає в тому, що відхід від оточуючих. Ваша дитина сидить наодинці зі своїм пристроєм замість того, щоб взаємодіяти з оточуючими? Чи вважають вони за краще бути на самоті в своїй кімнаті? Чи вони тихіші, ніж зазвичай, чи перестали спілкуватися з іншими людьми? Все це може означати, що ваша дитина відступає, що може бути симптом екранної залежності, а також більш глибокими психічними захворюваннями, такими як депресія. Отже, ми рекомендуємо звернутися за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте, що це серйозно, і тим часом підтримуєте свою дитину, щоб реінтегруватися з людьми навколо них.

Оманливі behvaiours

Подібно до інших залежностей, одним із симптомів є обман. Наприклад, можливо, вони кажуть вам, що вони використовують свій пристрій лише для школи, але ви виявите, що він використовується для соціальних мереж. Можливо, вони створили способи обійти батьківський контроль, або, можливо, вони знайшли ваше схованку і взяти пристрій, коли вони не повинні мати його. Всі вони є симптомами залежності і на них потрібно реагувати видаленням пристрою. Після періоду детоксикації він може бути відновлений, можливо, під наглядом, і довіра може бути відновлена.

Говоріть лише про екрани

Цей останній симптом, мабуть, найбільш очевидний: все, про що вони говорять, – це екрани. Це можуть бути ігри, соціальні мережі або будь-який інший додаток, що викликає звикання, на їхньому пристрої. Якщо ваша дитина не може вести розмову, не повертаючи тему до їх використання на екрані, то настав час для деякого простору!

Ми сподіваємося, що ви не визнаєте жодного з цих симптомів як поведінку, яку проявляє ваша дитина. Однак, якщо це не так, у нас є багато ресурсів на нашому веб-сайті , щоб допомогти вам підтримати вашу дитину через це.

Перегляньте оригінальну статтю за адресою itstimetologoff.com