Відміна алкоголізму спостерігається у людей, які страждають алкоголізмом і раптово кинули пити. Алкоголізм – це захворювання, при якому людина жадає алкоголю, відчуває себе нездатним кинути пити, побудував толерантність до алкоголю і став фізично залежним від нього. Відмова від алкоголю – це серйозний стан, який може виникнути, коли надмірне вживання алкоголю протягом тривалого періоду часу раптово припиняється. Це відбувається тому, що організм людини став залежним від цієї речовини, щоб нормально функціонувати. Симптоми відміни алкоголю зазвичай проявляються між 6-8 годинами після останнього напою людини і піком через 1-2 дні після.
Симптоми відміни алкоголізму
Національний інститут охорони здоров'я (NIH) повідомляє, що фізичні та психологічні симптоми відміни алкоголізму можуть варіюватися від легких до важких / небезпечних для життя. Список помірних симптомів NIH включає нервозність, хиткість, тривогу, дратівливість або легку збудливість, раптові емоційні зміни, головні болі, втому, кошмари та проблеми з ясним мисленням. Серед важких симптомів – лихоманка, судоми, чорні виходи, тремени марення (сплутаність свідомості і зорові галюцинації), мимовільні рухи повік, тремтіння рук, нудота, аномальна втрата кольору шкіри, хрустка шкіра, розширені зіниці, прискорений пульс. На початку алкоголь підсилює дію ГАМК, яка є нейромедіатором в мозку, відомим тим, що виробляє почуття розслаблення і спокою. Коли людина хронічно зловживає алкоголем, ГАМК починає пригнічуватися, а не посилюватися. Потім потрібно більше алкоголю, щоб виробляти те ж саме почуття підвищення. Це називається толерантністю. Це змушує організм функціонувати по-різному, щоб адаптуватися до змін. Коли алкоголь раптово припиняється, нейромедіатори більше не пригнічуються, і вони відновлюються. Це призводить до багатьох фізичних і психологічних наслідків. Насправді, відміна алкоголю може бути потенційно смертельною у випадках, коли у людини розвивається гіперактивність центральної нервової системи (ЦНС), яка називається біла гарячка (ДТ). Близько 20% людей, які залишилися без лікування з цим станом, померли. Розробка ДТ зазвичай відбувається через 3-4 дні після останнього напою. Порушення сну, зміни настрою і втома можуть тривати до дванадцяти місяців або довше. Незалежно від ступеня симптомів абстиненції, NIH рекомендує викликати лікаря або відвезти постраждалу людину в найближче відділення невідкладної допомоги для діагностики та лікування.
Отримання допомоги для відмови від алкоголю
Важливо звернутися за медичним втручанням при відмові від алкоголю, особливо якщо людина зловживала алкоголем протягом тривалого часу або в попередніх випадках перестала пити після періоду вживання алкоголю. Негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги або зателефонуйте за номером 911, якщо проявляються небезпечні симптоми, включаючи судоми, лихоманку, марення або сильну плутанину, галюцинації або нерегулярне серцебиття. Що ви можете очікувати, щоб випробувати в лікарні? Вони можуть робити будь-яке або все наступне:
- Керуйте симптомами, зберігаючи вас у безпеці та комфорті та, можливо, вводячи ліки
- Забезпечте підтримуючу допомогу.
- Оцініть потреби в харчуванні та статус гідратації
- Введення кисню
- Уважно стежте за своїми життєвими ознаками
- Оцінка будь-яких потенційних захворювань, включаючи проблеми з серцем, шлунково-кишкові кровотечі, інфекцію, захворювання печінки, ускладнення нервової системи або панкреатит
- Проведіть аналізи крові та сечі для оцінки рівня алкоголю та електроліту
- Надання невідкладної або критичної допомоги, якщо це необхідно
Наступний крок
Фізіологічна (фізична) відмова від алкоголізму – це лише перший крок, хоча і дуже складний для багатьох. Наступним кроком є психологічна (психічна та емоційна) відмова від алкоголізму. Деякі з цих симптомів включають перепади настрою, тривогу, дратівливість, втому, нервозність, пригнічений настрій, проблеми з концентрацією уваги та порушення сну. Цей крок вимагає повторного навчання вашого розуму і тіла, як жити без алкоголю, таких як вивчення нових способів боротьби зі стресом, нові способи розслаблення і нові способи весело провести час. Соціальні взаємодії стають різними і потрібні нові способи управління людьми. Деякі поради щодо навігації на цьому етапі:
- Будьте терплячими. Це вимагає часу. Алкоголізм не розвивається за одну ніч, і він не зникає за одну ніч.
- Візьміть один день за раз. Не думайте занадто далеко вперед. Пріоритетом є виживання сьогодні, а не завтра.
- Практикуйте догляд за собою. Знайдіть інші речі в житті, які приносять задоволення, будь то активний відпочинок, читання, спорт, садівництво або щось інше.
- Отримайте консультацію. Вивчення тригерів для рецидиву і підготовка до них має вирішальне значення для підтримки тверезості.
- Оточіть себе підтримуючими людьми, такими як сім'я, друзі та групи АА.