Answer Addiction

Автор: The Fix

  • У сильно постраждалих районах ефекти брижі COVID напружують системи психічного здоров'я

    Хоча служби психічного здоров'я продовжували в основному безперебійно працювати в районах з низьким рівнем коронавірусу, поведінкові медичні працівники в районах, які сильно постраждали від COVID-19, були перевантажені.

    Наприкінці березня подруга Марселла відвезла його до відділення невідкладної допомоги в лікарні Генрі Форда Віандотт, приблизно в 11 милях на південь від Детройта.

    "У мене була [гостра] параноя і депресія з даху", – сказав 46-річний Марсель, який попросив, щоб його ідентифікували лише по імені, тому що він хотів зберегти конфіденційність щодо деяких аспектів своєї хвороби.

    Депресія Марселла була настільки глибокою, сказав він, що не хотів переїжджати і думав про самогубство.

    "Ситуація ставала дуже складною і дуже грубою. Я хотів закінчити це", – сказав він.

    Марсель, у якого сім років тому діагностували шизофренічний розлад, був таким шляхом раніше, але ніколи під час пандемії. Район Детройта був гарячою точкою коронавірусу, грюкнувши лікарнями, залучаючи занепокоєння федеральних чиновників охорони здоров'я та зафіксувавши понад 1000 смертей в окрузі Уейн станом на 28 травня. Мічиган займає четверте місце серед штатів за смертністю від COVID-19.

    Криза, що охопила лікарні, мала бурхливий вплив на програми та об'єкти психічного здоров'я. Відділення невідкладної допомоги намагається вивести пацієнтів, які не є covid, якомога швидше, тому що ризик зараження в лікарні був високим, сказав Хайме Уайт, директор клінічного розвитку та кризових служб для Hegira Health, некомерційної групи, що пропонує програми лікування психічного здоров'я та зловживання психоактивними речовинами. Але можливості були обмежені.

    Тим не менш, кількість людей, які чекають ліжок у кризових центрах Детройта, збільшилася. Замість цього 23 людини, які перебували в кризі, повинні були подбати про них у лікарні.

    Ця ситуація навряд чи була унікальною. Хоча служби психічного здоров'я продовжували в основному безперебійно працювати в районах з низьким рівнем коронавірусу, поведінкові медичні працівники в районах, які сильно постраждали від COVID-19, були перевантажені. Мобільні кризові бригади, житлові програми та колл-центри, особливо в гарячих точках пандемії, змушені були скоротити або закрити послуги. Деякі програми страждали від нестачі персоналу та захисних матеріалів для працівників.

    У той же час люди, які борються з розладами психічного здоров'я, стали більш напруженими і тривожними.

    "Для людей з уже існуючими захворюваннями психічного здоров'я їхня рутина і здатність отримувати доступ до підтримки є надзвичайно важливими. Всякий раз, коли на них накладаються додаткові бар'єри, це може бути складним завданням і може сприяти збільшенню симптомів", – сказав Уайт.

    Після восьми годин у відділенні невідкладної допомоги, Марселл був переведений в COPE, громадську інформаційно-пропагандистську програму для психіатричних надзвичайних ситуацій для пацієнтів округу Уейн Medicaid.

    "Ми намагаємося залучити таких пацієнтів, як він, до найнижчого догляду з найменш обмежувальним середовищем", – сказав Уайт. "Чим швидше ми зможемо його витягнути, тим краще".

    Марсель був стабілізований в COPE протягом наступних трьох днів, але його поведінкова команда охорони здоров'я не змогла отримати йому ліжко в одному з двох місцевих житлових кризових центрів, якими керує Хегіра. Накази про соціальне дистанціювання скоротили кількість ліжок з 20 до 14, тому Марселл був виписаний додому з низкою запланованих послуг і призначив постачальника послуг, щоб перевірити його.

    Однак симптоми Марселла – суїцидальні думки, депресія, тривога, слухові галюцинації, поганий контроль імпульсів і судження – зберігалися. Він не зміг зустрітися віч-на-віч зі своїм плановим психіатром через пандемію та відсутність доступу до телемедицини. Через три дні він повернувся в «Ювентус». На цей раз співробітники змогли знайти йому ліжко відразу в програмі лікування житла Hegira, Boulevard Crisis Residential в Детройті.

    Жителі зазвичай залишаються на 6-8 днів. Після того, як вони стабілізуються, їх направляють в інше місце для подальшого лікування, якщо це необхідно.

    Марсель залишався там більше 30 днів. "Він потрапив у пандемію тут разом з кількома іншими людьми", – сказав Шеррон Пауерс, менеджер програми. "Це була величезна проблема. Йому нікуди було йти»…

    Марсель більше не міг жити зі своєю дівчиною. Притулки для бездомних були закриті, а програми зловживання психоактивними речовинами не мали вільних ліжок.

    "Велика проблема тут полягає в тому, що всі кризові служби пов'язані між собою. Якщо будь-яка частина цієї системи порушена, ви не можете перенаправити пацієнта належним чином", – сказав Тревіс Аткінсон, поведінковий консультант TBD Solutions, який співпрацював над опитуванням постачальників з Американською асоціацією суїцидології, Кризовою житловою асоціацією та Національною асоціацією директорів кризових організацій.

    Уайт сказала, що криза сильно вплинула на її операції. Вона зупинила свою мобільну кризову команду 14 березня, тому що, за її словами, "ми хотіли переконатися, що ми захищаємо наш персонал і нашу громаду в безпеці".

    Її співробітники оцінювали пацієнтів лікарні, в тому числі Marcell, по телефону за допомогою соціального працівника з відділення невідкладної допомоги.

    Такі люди, як Marcell, боролися під час коронакризи і продовжують стикатися з перешкодами, оскільки заходи готовності до надзвичайних ситуацій не забезпечили достатньої підготовки, коштів або думали про гострі проблеми психічного здоров'я, які можуть розвинутися під час пандемії та її наслідків, кажуть експерти.

    "Система не створена для задоволення такого попиту", – сказав доктор Брайан Хепберн, психіатр і виконавчий директор Національної асоціації державних директорів програм психічного здоров'я.

    "У Детройті та інших сильно постраждалих штатах, якщо у вас не було достатньо засобів захисту, ви не можете очікувати, що люди ризикнуть. Люди, які йдуть на роботу, не можуть думати: "Я помру", – сказала Хепберн.

    Для Marcell "це був поганий час, щоб мати кризу психічного здоров'я", сказав Уайт, директор Hegira.

    Свого часу Марселл, афроамериканець з величезною посмішкою і ретельно підстриженим козелом і вусами, мав сім'ю і "досить хорошу роботу", сказав Марселл. Потім "стало грубо". Він зробив кілька поганих рішень і виборів. Він втратив роботу і розлучився. Потім він почав займатися самолікуванням кокаїном, марихуаною і алкоголем.

    До того часу, коли він досяг житлового центру в Детройті 1 квітня, він був на низькому рівні. "Шизофренічний розлад виходить більше, коли вас виганяють з дому, і це збільшує депресію", – сказав Пауерс, менеджер програми, який разом з Уайтом був уповноважений Марселлом говорити про свою турботу. Марселл не завжди приймав його ліки, і його вживання незаконних наркотиків збільшило його галюцинації, сказала вона.

    Перебуваючи в кризовому центрі добровільно, Марсель перезапустив свої рецептурні ліки і пішов на групову та індивідуальну терапію. "Це дійсно хороша програма", – сказав він, перебуваючи в центрі на початку травня. "Це був один з найкращих 30 днів."

    Хепберн сказала, що найкращі програми психічного здоров'я є гнучкими, що дозволяє їм більше можливостей реагувати на такі проблеми, як пандемія. Не всі програми змогли б дозволити таке тривале перебування в інтернаті.

    Marcell, нарешті, був виписаний 8 травня в програму наркоманії. "Я відчував себе добре, що він робить все краще і краще. Він покращив самооцінку, щоб отримати необхідну допомогу, щоб повернутися до свого звичайного життя", – сказав Пауерс.

    Але Марселл покинув програму наркоманії всього через чотири дні.

    Процес [відновлення] настільки індивідуалізований, і часто ми бачимо їх лише в один момент їхнього шляху. Але, відновлення після психічного здоров'я і розладів вживання психоактивних речовин можливо. Це може бути просто звивистий і важкий шлях для деяких", – сказав Уайт.

    Пошук допомоги

    Якщо ви або хтось із ваших знайомих знаходиться в безпосередній небезпеці, зателефонуйте за номером 911. Нижче наведено інші ресурси для тих, хто потребує допомоги:

    — Національна гаряча лінія: 1-800-662-HELP (4357) або https://findtreatment.samhsa.gov.

    — Національний рятувальний круг запобігання самогубствам: 1-800-273-TALK (8255).

    — Гаряча лінія з ліквідації наслідків стихійних лих: 1-800-985-5990 або текст TalkWithUs на номер 66746.

    Переглянути оригінальну статтю за адресою thefix.com

  • Пандемія представляє нові перешкоди та надію для людей, які борються з залежністю

    "Є соціальне дистанціювання – до межі… Я думаю, що коли чиєсь життя знаходиться під загрозою, вони варті того, щоб врятувати. Ви просто не можете дивитися, як люди вмирають".

    Перед тим, як Філадельфія закрилася, щоб уповільнити поширення коронавірусу, у Еда була рутина: більшість ранку він прямував до сусіднього McDonald's, щоб почистити зуби, помити обличчя і – коли у нього були гроші – купити чашку кави. Він відскакував між притулками для бездомних і намагався прийняти душ. Але з тих пір, як підприємства закрилися, і багато притулків перестали приймати нові прийоми, Ед був в основному відрізаний від цієї рутини.

    Він досі живе на вулицях.

    "Я буду чесним, я насправді не сплю занадто багато", – сказав Ед, якому 51 рік і який бореться з залежністю. "Кожні чотири-п'ять днів я отримую пару годин."

    КХН погодився не використовувати його прізвище, тому що він вживає незаконні наркотики.

    Філадельфія має найвищий рівень передозування серед усіх великих міст Америки – у 2019 році в середньому від передозування наркотиків там померло більше трьох людей на день. До того, як коронавірус почав поширюватися по всій території Сполучених Штатів, епідемія передозування опіоїдами була найбільшою кризою в галузі охорони здоров'я у свідомості багатьох міських чиновників і експертів з охорони здоров'я. Пандемія коронавірусу значною мірою затьмарила розмову навколо опіоїдної кризи. Але криза все ще вирує, незважаючи на закриття бізнесу, скасування особистих призначень на лікування та навантаження на багато ресурсів наркоманії в місті.

    Коли його звичайний притулок більше не був варіантом, Ед намагався потрапити в житлове лікування від наркотиків. Він подумав, що це буде хороший спосіб спробувати повернутися на ноги і, якщо нічого іншого, отримати кілька хороших ночей відпочинку. Але він заразився пінкі, симптомом, який, як вважається, пов'язаний з вірусом, який призводить до COVID-19, тому центр оцінки не хотів поміщати його в стаціонар, поки він не перевірив рожеве око. Але він не міг звернутися до лікаря, тому що у нього не було телефону для призначення телемедицини.

    "Я застряг сам, і я намагаюся тягнути все назад разом, перш ніж він повністю вибухне", – сказав він.

    Розалінд Пічардо хоче допомогти людям у ситуації Еда. До пандемії Пічардо виходила на вулиці свого району Кенсінгтон, який має найвищий рівень передозування наркотиків у Філадельфії. Вона виходила з сумкою, повною закусочних, печива і Narcan, опіоїдного препарату від передозування.

    Вона передавала Наркана людям, які вживали наркотики, і людям, які продавали наркотики – всім, хто цього хотів. Пічардо заснувала власну організацію «Врятуй наше місто», яка спочатку мала намір працювати з тими, хто пережив збройне насильство в цьому районі. Коли вона зрозуміла, що передозування вбиває людей, вона почала більше брати участь у русі зі зменшення шкоди і почала роздавати Наркана через міський обмін шприцами.

    Коли наказ про перебування вдома в Пенсільванії вступив в силу, Пічардо та інші хвилювалися, що все більше людей можуть почати вживати наркотики поодинці, і що менше людей будуть патрулювати вулиці або поблизу і зможуть оживити їх, якщо вони передозування.

    Так, Пічардо та інші активісти зі зменшення шкоди видавали ще більше Наркана. Представник групи Prevention Point Philadelphia, яка керує великою програмою обміну шприцами в місті, сказав, що протягом першого місяця перебування міста вдома вони роздавали майже вдвічі більше Наркана, ніж зазвичай.

    Після того, як почалися локдауни і соціальне дистанціювання, Пічардо хвилювався, що все більше людей будуть вживати наркотики поодинці, що призводить до більшої кількості передозувань. Але рівень смертельного передозування у Філадельфії під час пандемії залишається приблизно таким же, як і цього разу минулого року. Пічардо сказала, що вона вважає, що це доказ того, що затоплення вулиць Narcan працює – що люди продовжують вживати наркотики, і, можливо, навіть використовують більше наркотиків, але що користувачі використовують Narcan частіше і вводять його один одному.

    Це надія. Але Пічардо сказав, що користувачі не завжди мають приятеля, щоб стежити, і під час пандемії перші відповіді здавалися набагато більш нерішучими, щоб втрутитися. Наприклад, нещодавно вона ввела Наркан трьом людям в Кенсінгтоні, які передозування біля станції метро, в той час як два поліцейських стояли і спостерігали. До пандемії вони часто були з нею, допомагаючи.

    Щоб скасувати передозування, Пічардо присіла над людьми, які, за її словами, почали синіти, коли їх рівень кисню впав. Вона ввела Наркана в ніс, використовуючи одноразовий пластиковий аплікатор. У звичайному режимі вона також виконувала рятувальне дихання, але з початку пандемії вона почала нести сумку Амбу, яка перекачує повітря в легені людини і уникає реанімації з уст в уста. Серед трьох людей, за її словами, знадобилося шість доз Наркана, щоб оживити їх. Поліцейські не втрутилися, щоб допомогти, але кинули кілька доз передозування-розвороту до Пікардо, коли вона працювала.

    "Я не очікую, що вони дадуть їм рятувальні вдихи, якщо вони цього не хочуть, але принаймні вводять рятівний препарат", – сказав Пічардо.

    За її словами, за її словами, у своїй роботі волонтером вона скасувала майже 400 передозувань.

    "Існує соціальне дистанціювання – до межі", – сказав Пічардо, – "Я думаю, що коли чиєсь життя знаходиться під загрозою, вони варті того, щоб врятувати. Ви просто не можете дивитися, як люди вмирають".

    Ще до того, як Філадельфія офіційно видала наказ про перебування вдома, міська поліція оголосила, що припинить арешти низького рівня, в тому числі за наркотики. Ідея полягала в тому, щоб зменшити контакти в цілому, допомогти зберегти низьке населення в'язниць і знизити ризик того, що вірус пройде всередині. Але Пічардо та інші громадські активісти заявили, що зменшення кількості правоохоронних органів підбадьорило наркоторговців у районі Кенсінгтон, де продаж та використання наркотиків під відкритим небом є звичайним явищем.

    "Ви можете сказати, що у них є все, що погладжує, від спостереження до кутових хлопчиків до того, хто насправді тримає продукт – той, хто тримає продукт, має гарне спорядження для ЗІЗ", – сказав Пічардо.

    Більше дилерів, які відкрито працюють на вулиці, призвели до більшої кількості бійок за територію, додала вона, що, в свою чергу, означало більше насильства. У той час як загальна злочинність у Філадельфії та інших великих містах знизилася під час пандемії, насильство з використанням зброї зросло.

    Поліція відновила арешти на початку травня.

    Тепер, коли вона виходить, щоб запропонувати полегшення і роздавати Наркан, Пічардо упаковує кілька додаткових речей у свою сумку з приладдям: маски для обличчя, рукавички та замки для пістолетів.

    "Це як набір для виживання "капюшон", сказала вона.

    Для тих, хто бореться з залежністю, хто готовий почати відновлення, нещодавно пом'якшені федеральні обмеження полегшили отримання ліків, які приборкають опіоїдну тягу і відміну стебел. Кілька зусиль ведеться серед філадельфійських груп громадської охорони здоров'я та організацій з адвокації кримінального правосуддя, щоб дати мобільні телефони людям, які є бездомними або виходять з в'язниці, щоб вони могли зробити телефонну зустріч і отримати більш швидкий доступ до рецепта на ці ліки.

    Під час пандемії люди, які приймають медикаментозне лікування, можуть поновлювати свій рецепт щомісяця, а не щотижня, що допомагає зменшити поїздки в аптеку. Занадто рано знати, чи більше людей користуються новими правилами та отримують доступ до медикаментозного лікування за допомогою телемедицини, але якщо це виявиться так, багато фахівців з медицини наркоманії стверджують, що нові правила повинні стати постійними, навіть після закінчення пандемії.

    "Якщо ми виявимо, що ці послаблені обмеження приводять більше людей до столу, це представляє величезні етичні питання про те, чи повинна DEA відновити ці обмежувальні політики, які вони проводили в першу чергу", – сказав доктор Бен Коккіаро, лікар, який лікує людей з розладом вживання психоактивних речовин.

    Коккіаро сказав, що вся суть лікування наркоманії полягає в тому, щоб полегшити допомогу, як тільки хтось буде готовий до цього. Він сподівається, що якщо доступ до відновлення можна буде спростити під час пандемії, він може залишитися таким після цього.

    Ця історія є частиною партнерства, яке включає в себе WHYY, NPR і Kaiser Health News.

    Переглянути оригінальну статтю за адресою thefix.com

  • Поліцейські, звинувачені в жорстокому насильстві, часто мають історію скарг громадян.

    Десятиліття досліджень стрілянини в поліції і жорстокості показують, що офіцери з історією розстрілу мирних жителів, наприклад, набагато частіше роблять це в майбутньому в порівнянні з іншими офіцерами.

    Оскільки протести проти поліцейського насильства і расизму тривають в містах по всій території США, громадськість дізнається, що кілька офіцерів, причетних до вбивства Джорджа Флойда в Міннеаполісі і Бреонни Тейлор в Луїсвіллі, поділяють історію скарг громадян на жорстокість або неправомірні дії.

    Десятиліття досліджень стрілянини в поліції і жорстокості показують, що офіцери з історією розстрілу мирних жителів, наприклад, набагато частіше роблять це в майбутньому в порівнянні з іншими офіцерами.

    Подібна картина стосується скарг на неправомірні дії. Офіцери, які є об'єктом попередніх цивільних скарг – незалежно від того, чи є ці скарги надмірною силою, словесним насильством або незаконними обшуками – становлять більш високий ризик участі в серйозних неправомірних діях у майбутньому.

    Дослідження, опубліковане в American Economic Journal , розглянуло 50 000 тверджень про неправомірні дії офіцерів у Чикаго і виявило, що офіцери з великою історією скарг були непропорційно більш схильні називатися суб'єктами в судових процесах про цивільні права з великими претензіями і великими виплатами поселень.

    Незважаючи на це дослідження, багато правоохоронних органів не тільки не в змозі адекватно розслідувати звинувачення в неправомірних діях, вони рідко підтримують скарги громадян. Дисциплінарних санкцій небагато і зарезервовано для найбільш кричущих випадків.

    Протестувальники вирушили до будинку офіцера поліції Міннеаполіса Дерека Шовіна, якого тепер звинувачують у смерті Джорджа Флойда.

    Скарги, судові позови – але мало наслідків

    Дерек Шовін, колишній офіцер, якого звинувачують у вбивстві третього ступеня і вбивстві другого ступеня за вбивство Флойда, не є чужим ситуаціям, в яких була застосована смертельна сила .

    Під час придорожньої зупинки 2006 року Шовін був серед шести офіцерів, які всього за чотири секунди випустили 43 постріли у вантажівку , за кермом якої був чоловік, якого розшукував для допиту в домашньому нападі. Чоловік, Уейн Рейес, який, за словами поліції, цілився в них з відпиляної рушниці, помер на місці події. Департамент поліції ніколи не визнавав, які офіцери стріляли зі зброї, а велике журі, скликане прокурорами, не пред'явило звинувачення жодному з офіцерів.

    Шовін також є об'єктом щонайменше 18 окремих скарг на неправомірні дії і був залучений до двох додаткових інцидентів зі стріляниною . За даними Associated Press, 16 скарг були "закриті без дисципліни", а два листи-догани були видані для Шовіна, пов'язані з іншими випадками.

    Ту Тао, один з трьох офіцерів Міннеаполіса на місці події, коли Флойд благав про своє життя, названий у позові про цивільні права 2017 року проти департаменту. Ламар Фергюсон, позивач, сказав, що він йшов додому зі своєю вагітною дівчиною, коли Тао та інший офіцер зупинили його без причини, наділи на нього наручники і приступили до удару, удару і коліна з такою силою, що його зуби були розбиті.

    Справа була вирішена містом за 25 000 доларів США, а офіцери та місто не оголосили жодної відповідальності, але невідомо, чи був Тао дисциплінований департаментом.

    У Луїсвіллі, штат Кентуккі, щонайменше троє офіцерів, причетних до розстрілу Бреонни Тейлор під час відбуття ордера на відсутність стуку в її будинку , що дозволяє їм використовувати таран, щоб відкрити її двері, раніше були санкціоновані за порушення політики департаменту.

    Один з офіцерів, Бретт Хенкісон, є предметом поточного судового позову , стверджуючи, що, згідно з повідомленнями, новини, переслідують підозрюваних і підкидають на них наркотики. Він відкинув звинувачення у відповідь на позов.

    Інший офіцер у справі Тейлора, Майлс Косгроув, був пред'явлений позов за надмірну силу в 2006 році чоловіком, якого він вистрілив сім разів під час звичайної зупинки руху. Суддя відхилив справу. Косгроув був відправлений у оплачувану адміністративну відпустку, оскільки його роль у стрілянині була розслідувана його відділом, і повернувся до відділку після закриття розслідування.

    Моделі неправомірних дій і зловживань

    Я науковець права і системи кримінального правосуддя. У своїй роботі над справами про незаконне засудження у Філадельфії я регулярно стикаюся з моделями неправомірних дій поліції, включаючи залякування свідків, фальсифікацію доказів та примус. Це часто одні й ті ж офіцери, які беруть участь в тих же видах неправомірних дій і зловживань у різних випадках.

    Бюро статистики юстиції повідомляє , що по всій країні менше однієї з 12 скарг на неправомірні дії поліції призводять до будь-яких дисциплінарних заходів.

    А ще є проблема «циганських копів» – принизливої етнічної лайки, яка використовується в правоохоронних колах для позначення офіцерів, яких звільняють за серйозні проступки з одного відділу тільки для того, щоб бути найнятими іншим.

    Тімоті Ломан, офіцер з Клівленда, який застрелив 12-річного Таміра Райса, подав у відставку, перш ніж його звільнили з попереднього відділу після того, як вони визнали його непридатним для служби. Велике журі не пред'явило звинувачення Ломану у вбивстві, але він був звільнений Департаментом поліції Клівленда після того, як вони виявили , що він не розкрив причину відходу з попередньої роботи.

    У найбільшому дослідженні найму поліції дослідники прийшли до висновку, що перейняті офіцери, які складають приблизно 3% поліцейських сил, представляють серйозну загрозу для громад через їх схильність до повторного правопорушення, якщо вони раніше займалися неправомірними діями.

    Ці офіцери, пишуть автори дослідження, "швидше за все … бути звільненим з наступної роботи або отримати скаргу за "порушення морального характеру".

    Модель Ньюарка

    Цільова група адміністрації Обами з питань поліції 21-го століття рекомендувала створити національну базу даних для ідентифікації офіцерів, чиї ліцензії правоохоронних органів були відкликані через неправомірні дії. База даних, яка існує в даний час, Національний індекс деертифікації, обмежена, враховуючи зміни на державному рівні в вимогах до звітності та процесах сертифікації.

    Аналітики сходяться на думці , що це корисний крок, але він не стосується основних організаційних та інституційних джерел насильства, дискримінації та неправомірних дій.

    Наприклад, після поліцейської стрілянини Майкла Брауна в Фергюсоні, штат Міссурі, Міністерство юстиції виявило, що департамент мав тривалу історію надмірної сили, неконституційну зупинку і обшуки, расову дискримінацію і расову упередженість.

    У доповіді наголошується, що застосування сили часто було каральним і відплатним, і що "переважна більшість сили – майже 90% – використовується проти афроамериканців".

    Одним з перспективних рішень може бути створення незалежних цивільних наглядових рад , які здатні проводити власні розслідування і застосовувати дисциплінарні заходи.

    У Ньюарку, штат Нью-Джерсі, рада може видавати повістки, проводити слухання і розслідувати неправомірні дії.

    Дослідження на національному рівні показують, що юрисдикції з радами з розгляду громадян підтримують більше скарг на надмірну силу, ніж юрисдикції, які покладаються на внутрішні механізми.

    Але історично робота цивільних наглядових рад була підірвана обмеженнями ресурсів і повноважень. Перспективні моделі, в тому числі в Ньюарку, часто стають об'єктом судових позовів і переслідувань з боку поліцейських профспілок, які кажуть, що такі ради підривають внутрішні дисциплінарні процедури поліцейського департаменту.

    У випадку з цивільною наглядовою радою в Ньюарку, рада в значній мірі переважала після судового позову профспілки поліції. Рішення суду відновило здатність ради розслідувати неправомірні дії поліції, але воно зробило дисциплінарні рекомендації ради не пов'язаними.

     

    [Глибокі знання, щодня. Підписатися на інформаційний бюлетень "Розмова".]

    Джилл Маккоркель, професор соціології та кримінології , Університет Вілланова

    Ця стаття перевидана з розмови під ліцензією Creative Commons. Прочитайте оригінальну статтю.

  • Не рецидивувати зараз

    Час зупинився, життя зупинилося, чому не може тверезість пауза теж?

    Читачу, я укладу з тобою угоду. Я буду говорити з вами, як дорослий і сказати деякі незручні речі. Я не буду вашим спонсором, і я не буду кидати велику книгу в обличчя. Але в обмін на це, ви повинні пообіцяти мені, що ви прочитаєте це до кінця. Ні пропусків, ні тегів outs, ні знежирені знежирені знежирені. Добре? Добре, чудово.

    Я розумію бажання рецидивувати прямо зараз. Я теж це відчуваю. У багатьох з нас сильно зменшилися обов'язки – моя робота майже висохла. Я ненавиджу зустрічі Zoom, які відчувають, як безособова тінь грає, де я повинен дивитися на моє нове товсте обличчя. Всі інші наші відволікаючі фактори, які не можна зробити з дивана, були скасовані. Мої друзі нормі змішують quarantinis до 5 годин новини починається. Найголовніше, що ми всі лікуємося від щоденного вибуху смерті, нерівності та прес-конференцій, де погано засмаглий дебіл каже нам стріляти з відбілювачем. Це так багато. Це щоденна розумова вага, яку важко витримати навіть у найкращі дні.

    Якщо ви говорите собі, може бути, я не можу протриматися на цьому, може бути, я збираюся зламати, це розумна відповідь. У певному сенсі це раціональна відповідь. Час зупинився, життя зупинилося, чому не може тверезість пауза теж? Днями я сказав своєму другові, що я не буду безробітним, замкненим, без пляжу (моє улюблене відволікання) і тверезим. У повному режимі Скарлетт О'Хара я заявив: "Вибачте, але я цього не зроблю!" Було приємно сказати, як іноді роблять заборонені речі. Тотальний, непримиренний нарцисизм має свої задоволення.

    Я міг би піти з ним, теж. Я міг би, ймовірно, піти на кілька днів Бендер і, можливо, мій хлопець буде з'ясувати це (він гострий!), Але ніхто інший не буде. Я навіть можу зберегти свій день графа! Чому ні?!? Це те, що я займаюся самолікуванням. Я так добре в цьому. Я Кларенс Дарроу трахає моє власне лайно вгору.

    Але це неправильно. Я знаю, що це неправильно. Якщо у вас є подібні думки, ви, напевно, знаєте, що вони також помиляються. Навіть зараз, коли життя зупинилося, а біль і несправедливість висхідні, є причини як практичні, так і метафізичні, що для нас з вами важливо зберегти наш тверезий час. Навіть якщо кожне слово, яке ми коли-небудь чули на зустрічі АА, було помилковим, навіть якщо сама Велика книга є багаторічною аферою, щоб продати нам релігію.

    Практично, ви пошкодуєте про це. Ти знаєш, що ти є! Вибачте, але ви це зробите. Ви будете роздратовані, принаймні, що вам потрібно перезапустити кількість днів, що так, ви в кінцевому підсумку будете змушені зробити, тому що ви не зможете брехати своїй мережі підтримки так довго. Що бендер ви мали на увазі збирається прийти до кінця, в тому, що буде відчувати себе як мить ока, і все, що у вас залишиться, це жаль і, ймовірно, страшний головний біль або гірше. Ви також, звичайно, можете зайти занадто далеко і померти.

    Якщо все стає дуже погано, як вони дуже добре можуть, люди будуть знати, що ви зробили, і це буде смоктати для вас. Ваша сім'я та друзі вже надзвичайно напружені прямо зараз (так само, як і ви!) – Останнє, що їм потрібно, це почути, що у вас стався рецидив, у вашій крихітній квартирі в якомусь далекому місті, і ніхто не може поїхати до вас, щоб переконатися, що ви отримаєте його разом. Твоя мама буде плакати.

    На цій ноті, якщо вам потрібна лікарняна допомога, тому що ви передозування або не можете зупинитися, чудово, ви оподатковуєте вже перевантажену систему охорони здоров'я та одночасно піддаєте себе COVID19. З мільйона різних точок зору, будь-яке рішення про рецидив прямо зараз егоїстичне, навіть якщо здається, що єдиною людиною, яку карають, є ви.

    Гаразд, кого це хвилює, чи не так? Я чую це. Коли я вперше намагався стати тверезим і в циклі рецидиву, проблеми інших людей були деякою теоретичною проблемою, яка не була близькою секундою для мого негайного задоволення від его. Я не дав лайна, і, чесно кажучи, мені було байдуже, якщо я помру, або. Те, що спрацювало для мене, однак, було злобою – не даючи моїм ворогам задоволення бачити, як я падаю.

    Злість може бути корисною прямо зараз. Уявіть Собі Дональда Трампа, у всіх його 300 фунтах щільної маси, стоячи над вами, коли ви приймаєте цей перший напій. "Я завжди мав рацію", – каже він, не сміючись, оскільки він ніколи не сміється: "Ти слабкий. Ліби, як ви, слабкі, ледачі". Ви хочете, щоб Дональд Трамп думав, що він кращий за вас? Як щодо натовпу без масок, які благають держави дозволити їм вбити себе і один одного? Чи повинні ці yahoos і соціопати повинні відчувати себе морально вище, ніж ви? Або сфотографуйте трохи ближче до дому. Ви хочете, щоб ваш douchebag колишній почути, що ви трахкають знову? Ні, ні.

    Час, який ми всі провели в приміщенні, втрачаючи наші гарбузи, був досягненням, яке можна виміряти за кілька днів і врятованих життів. Ми робимо це вже більше тридцяти днів. У Нью-Йорку та інших місцях ми згладили криву. Ваша тверезість однакова. Це не якийсь взаємозамінний товар, який можна позичити і запозичити назад за бажанням – він має характер сам по собі, складений в частині тимчасового елемента. Ваша тверезість після рецидиву не така ж, як ваша тверезість раніше. Коли ви відмовляєтеся від цього, ви відмовляєтеся від зусиль, жертв, речей, які ви ніколи не зможете повернути. Це може не відчувати себе важливим зараз, але це буде відчувати себе руйнівним пізніше.

    Слухай, я не містер Локдаун. Я їм хліб як закуску. Я залишаюся на більшій частині ночі до 5 ранку, і я сплю до 11. Я відбілював волосся. Я граю в Nintendo Switch і намагаюся отримати одну або дві продуктивні години в день. Мої листи пахнуть пукачами. Все це добре! Ви робите те, що потрібно, щоб зробити це на наступний день. Люди роблять пілатес щоранку, вивчають другу мову, роблять OnlyFans, що завгодно – вони теж в порядку. І це навіть добре, щоб ненавидіти їх!

    «Один день за раз» – це невблаганне кліше в тверезих колах. Але зараз це здається доречним, як і всі дурні приказки в кінцевому підсумку. Світ – це жалюгідне місце, можливо, завжди, безумовно, прямо зараз. Не додавайте до страждань, піддаючись демонам, з якими ви так боролися, щоб тримати в страху. Будьте сильними, залишайтеся вдома, рятуйте життя, залишайтеся тверезими. Успіхів.

    Переглянути оригінальну статтю за адресою thefix.com

  • Тверезі роздуми з танцполу

    Один з дарів тверезості, поряд з утриманням роботи і не втратою моїх дітей в судах, полягає в тому, що тепер я можу робити те, що я дійсно люблю, танцюючи – безпечно.

    Для Марії.

    Я протверезів тут майже тридцять років тому. Це те, що вразило мене 31 грудня минулого року, коли я танцював прикладом у підвалі римо-католицької церкви Святого Антонія Падуанського на Салліван-стріт у Нью-Йорку, вітаючи в Новому році з натовпом тверезих п'яниць. Так, тут я танцював під впливом чогось більш п'янкого, ніж Moet цієї новорічної ночі, оточений штори водоспаду Mylar, і знайомі тягнути вниз відтінки АА Дванадцять кроків і Дванадцять традицій, змінюючи колір з кожним поворотом диско-м'яча.

    Восени 1991 року я сидів у другому з шістнадцяти рядів розкладних стільців, коробці Kleenex на колінах, оточеній масивними колонами, які підтримували як церкву вище, так і мою хитку тверезість внизу. Тепер тут, у зворотному відліку до півночі, ворушачи до Мадонни з хіпі Вудстока в піжамі, я зрозумів, що це саме те місце, де я рахував свої перші 90 днів без напою або наркотиків десятиліття тому. Саме тут зустрілася група Анонімних Алкоголіків Сохо, і до цих пір зустрічається сьогодні. Блимайте мені в золотих колготках і зеленій замшевій міні-спідниці, розчавлюючи на рокабіллі кішку через прохід. Спасибі Джонні Кеш wannabe в розтягнутому Т, ви змусили мене повернутися в АА на перший рік – ви і мій спонсор Сінді, великий SIS я ніколи не було. Після зустрічі сінді і я потрапили в закусочну Малібу на 23-й вулиці для негабаритних грецьких салатів з додатковою заправкою і бездонними чашками декаф. Сінді навчила мене триматися подалі від першого напою і як розмазати олівець для макіяжу, щоб отримати цей димчастий погляд на очі. З вересня по грудень 1991 року Група Сохо, хлопчик з качиним хвостиком, і мій гламурний спонсор, налили стовпи мого фундаменту для життя, що живе без речовин, що змінюють настрій, один день за раз.

    . . .

    Близько опівночі 31 грудня 2019 року, одягнувши рамки, які я взяв у магазині долара, який блимав "2020" на трьох швидкостях, я відчував себе в безпеці – в безпеці та щасливому маренні з кількома сотнями особистостей, які прокручують зельцер. У мої питні дні, виходячи з танців ніколи не відчував себе в безпеці. Був час, коли я впав зі сцени GoGo танцюючи на дошці на коні-айленді, і одного разу я пішов додому один через Бруклінський міст, в 3 ранку, в червоному сарафані. Я хотів взяти таксі, і навіть заправив двадцятидоларову купюру в бюстгальтер для цієї мети, але в кінцевому підсумку я витратив її на більшу кількість горілки журавлини замість цього. Хитаючись босоніж в передсвітанковий вниз по неосвітлених сходах на естакаду Бруклінського мосту, каблуки в руці, страх наздогнав мене, і я почав бігти. Для блоків і блоків я побіг посередині вулиці, де він відчував себе безпечніше, де я міг помітити тіні, що ховаються між автомобілями, аж до дому, поки я не дійшов до моєї будівлі – звільнений, соромно і спантеличені моєю поведінкою. Боячись розбудити свого орендодавця, я навшпиньки навпочав три рейси – це не було новим – але кожен скрипучий крок зрадив мене. Наступного ранку я боявся пройти Повз Бейба, сидячи на лавці на своєму подвір'ї, прочісуючи циркуляри супермаркету. Він був менше схожий на орендодавця, до якого ви пишете чек першого місяця, і більше схожий на італійського дядька, який лаяв вас за паркування занадто далеко від бордюру або витрачав гроші, купуючи каву, замість того, щоб заварювати її вдома. Я знав, що Бейб завжди чув мій ключ у замку, коли світанок прорвався над Південним Брукліном, і я знав, що він бачив ці порожні пляшки К'янті, заправлені під томатні банки в сміттєвому баку для переробки.

    . . .

    Так, тепер я відчував себе в безпеці – тут обіймаючи руки з маленькою дівчинкою і її тверезою мамою, крутячись навколо церковного льоху в новорічному танці Soho Group. Я відчував себе в безпеці, щасливий і до біса пощастило повернутися сюди на тому самому місці, що я чіплявся за той перший рік, що місце, де я вперше здався тверезості і відчував себе в безпеці, як я обійняв теплу каву урни, і взяв все це, маленькими ковтками. Сьогодні я знав, де я, і я знав, що повернуся додому безпечно. Я знав, що запам'ятаю все на наступний день, без каяття або кислого шлунка.

    "Деякі не повертаються". Я чув, що це часто говориться в кімнатах АА. Протверезівши в середині двадцятих років в Soho Group, я залишався без алкоголю протягом тринадцяти років, що робить Brooklyn Heights моєю домашньою групою протягом багатьох років, аж до народження мого першого сина. Обіцянка АА як «моста назад до життя» здійснилася. У мене було життя: чоловік, будинок, а тепер товста дитина на купелі хрещення. Але я робив нульове технічне обслуговування на цьому мосту – моє з'єднання назад до АА руйнувалося. Я дрейфував. Я переїхала вглиб Брукліна зі своїм чоловіком-алкоголіком і далеко від своєї домашньої групи. Я втратив зв'язок зі своїм спонсором і більшістю моїх тверезих друзів. А потім це сталося. Я послизнувся. Але я був одним з супер щасливчиків. У мене не було повного неохайного ковзання, з відключеннями і згиначами і розбиттями з сім'єю KIA. Все почалося з простого ковтка. На мій погляд, я вирішив, що це безпечно, щоб почати приймати причастя вина з моєї вафлі на недільній месі. Незважаючи на те, що незліченна кількість практикуючих єпископів беруть господаря, але передають цей ковток зі срібної чаші. І протягом багатьох років, це була ступінь мого пиття, один підлий ковток я з нетерпінням чекав в неділю вранці. Потім сталися інші речі. Я чув, що пиво було добре для грудного вигодовування. Я зачепився за ці чутки, як крихітка в грудях. Я почав збивати O'Douls "безалкогольний" ель на наших щотижневих ночей матусі. Коли я пішов до стоматолога для рутинної начинки, я наполягав, що він постукав бак сміху газу, коли новокаїн онімів би досить добре. Я пам'ятаю той шум, який оселився наді мною в кріслі стоматолога. Полегшення, подумав я. З усього.

    Незабаром після цього я прокинувся і зрозумів, що мій шлюб закінчився. Я був затонулий. День пияцтва здавався варіантом. Подруга запропонувала мені мімозу в її будинку. Я взяв один ковток – панічно – пробрався до її ванної кімнати і вилив решту вниз по стоку. Незабаром після цього я піднявся на один сходовий проліт над рибним магазином і увійшов у переповнену кімнату з мухами, що кружляли. Я почав рахувати дні, вдруге. У сорок вісім років я знову був скромним новачком. Мій спонсор був на 12 років молодшим за мене. Це було незручно, так, але він відчував себе чесним і правильним, щоб скинути мій годинник тверезості. І багато в чому завдяки цим не дурниць старожилів Старого парку Схил Катон, мої діти ніколи не бачили мене п'яним.

    . . .

    У свої двадцять років, перш ніж я вилив цю останню пляшку віскі Four Roses вниз по кухонній раковині, мій близнюк любить пити і танцювати. Я почав пити досить пізно, в 19 років, коли я допомагав собі віскі мого батька, надів його навушники, підняти гучність на його динаміки Ома, і спалити гуму на Gap Band. Пияцтво і бугі взуття швидко стала моєю мрією пари, що дозволяє мені плавати в фантазії ступор, де всі турботи і невпевненості в собі вислизнув. Звідти я продовжував бути "маніяком на танцполі" – саморуйнівною дівчиною вісімдесятих років, яка танцює свій шлях через чотири роки коледжу – стискаючи цю останню чашку пива з теплої бочки.

    Для розваги мій алкогольний мозок іноді любить грати в цю гру, де я з любов'ю (але помилково) випадки, коли спиртні напої ідеально поєднуються з певними видами діяльності, такими як ігри з м'ячем з Budweiser, або вечірки з піна колади, пікніки з рум'янами Zinfandels, або відкриття художньої галереї з глечиками галло червоного кольору. Але переможець цієї гри в шаховому порядку на пам'ять завжди танцює з випивкою. Вечори почалися так само: підключити гарячі ролики, змішати коктейль, і спуститися під час ляльки вгору, ще в нижній білизні, в суботу ввечері склад ді-джеїв на WBLS і Hot97. Кислий віскі поруч з моїм дзеркалом макіяжу був стартовим. Вийшовши через годину, з кораловими губами і котячими очима, і Run-DMC в моїй голові, я відчував себе добре. І ось так воно і пішло, в мої 20 років. Але з часом ночі закінчувалися близькими дзвінками з сумнівними персонажами і біля подряпин у невідомих районах. Однак кожна з цих ночей починалася чудово. Від хеллоуїнських танцювальних вечірок у лофтах Бушвіка з сольними чашками таємничого удару, до повороту на тротуарі Коні-Айленда, приймаючи щипці з колби стегна Джека Деніелса, це завжди був хороший час. Поки цього не сталося – поки хтось не кинув сигарету і не почав пожежу, або поки я не впав зі сцени групи на цій набережній Коні-Айленда.

    . . .

    Якби тільки вечори могли закінчитися так само безпечно і весело, як вони почалися. Це дійсно тільки коли-небудь відчував себе в безпеці пити на початку мого пиття, в підлітковому віці, перед вертушкою мого батька, переїжджаючи в Стіві Вандер, що йде з його coss навушники, в безпеці мого будинку дитинства. І якби тільки моя партнерка по пияцтву і танців Мері все ще була тут. Мері, яка наважилася мені покласти мій ром і кока-кола і ніколи не закінчив Кросворд Таймс, і піднятися на бар з нею в пабі Пітера Макмануса в Челсі. Дорогий, пішов пити playmate і партія дівчина Марія. Химерна, кучерява письменниця Мері, в окулярах зі стразами і чоботях GoGo. Вірна подруга Марія, яка допомогла мені через розбите серце і похмілля. Підривна, але корисна Мері з Мічигану, яка пекла содовий хліб, писала подяки, згадувала дні народження племінниць і хропіла лініями героїну. Я ніколи не робив зв'язку між її безперервним нежиттю і її звичкою до багатьох років по тому, коли її хлопець подзвонив мені, щоб сказати, що він знайшов Мері мертвою від передозування. Я сфотографував її впав у підробленому кріслі королеви Анни, блідий, як пергамент, її темні локони проти квіткової оббивки. Їй було сорок шість.

    Дійсно, я танцював свій шлях через мої питні двадцяті роки, але я майже не танцював з зірками. Я працювала офіціанткою в будинку LoneStar Roadhouse поблизу Таймс-сквер. Під час закриття я робив лінії в кінці бару з менеджером, і один раз, з клієнтом, який запропонував мені піти з ним. Я повернувся додому з цим дорослим чоловіком, який, як виявилося, все ще жив зі своїми батьками десь на Лонг-Айленді. Я пам'ятаю, як відчував себе все більш небезпечним проїжджаючим виходом після виходу на LIE, катаючись неушкодженим на смертному сидінні чужої Toyota. Я пам'ятаю, як піднімала гучність по радіо і співала разом з Чакою Ханом: «Я кожна жінка… Це все в MEEE …" Будь-який препарат, який може ввести вас в оману, вважаючи, що у вас є труби 10-кратного лауреата премії Греммі, ну, це чудовий препарат. Поки це не так. Він привів мене до матраца на підлозі гаража своїх батьків. Я чув, як у кімнатах АА говорилося, що Бог стежить за дітьми та п'яницями. Що, можливо, пояснює, як я витягнув себе з цього – хоча ще повністю одягнений – і зміг викликати таксі, щоб відвезти мене додому в ці до Lyft наприкінці вісімдесятих.

    . . .

    Один з дарів тверезості, поряд з утриманням роботи і не втратою моїх дітей в судах, полягає в тому, що тепер я можу робити те, що я дійсно люблю, танцюючи – безпечно. Я вдарив багато АА груповий ювілей, де я приєднався до друзів Білла В. на підземних церковних лінолеум, очищений для танців. Я все ще починаю готуватися в п'ять років, з моїм власним творінням: Magoo (журавлинний сік, газована вода і два клини лайма, подається в химерному склянці.) Я все ще налаштовуюся на WBLS. Зараз я ношу менше макіяжу, але все ще переходжу до музики. О шостій я вирушаю, щоб зачерпнути друга в моєму бітері KIA. Koolest легенда, Kool DJ Red Alert, вибухає його над ефіром і через мої динаміки автомобіля. Я під'їжджаю, ремені безпеки і крісло танцюю на водійському сидінні. Моє побачення високе, а її сукня коротка і блискуча. "Чорт забирай, хто твоя мета? Всі вони повинні стежити!" Беатріс має весь головний бос і око виглядає як Марія. І дотепність, як і у Марії теж, сухіше, ніж крекер Wasa або вермут верхньої полиці. Це буде весела ніч, Я думаю. Підніміть руки вгору.

    Мені дуже подобаються ювілеї групи Анонімних Алкоголіків. Вони відчувають хороші явища, які в значній мірі слідують одному формату: зустріч, а потім potluck, то іноді, танці. Я тяжію до тих, де є танці. Кожен з'являється купатися і сяючи, щоб відсвяткувати заснування своєї "домашньої групи", групи, яку вони найчастіше відвідують, де вони знають інших людей, і відомі натомість. До них приходять тверезі п'яниці з шістдесятьма роками і шістдесятьма днями. Церковний підвал або парафіяльний зал одягнений в повітряні кулі і креп-гірлянду; Херші поцілунки розкидають розкладні столи, покриті пластиковими тканинами. Оратори часто є старожилами з хорошими історіями, щоб розповісти, втягуючи в обурливі подробиці своїх "п'яниць" або з перших рук подробиці про перші дні групи. Вечеря поширюється є законним. Лінія добровольців блюдо з запечених ziti, коміри і смажена риба з фольги запіканки створені над стерно. Урна кава і торт на день народження на десерт. Я розробив смак до цих гігантських листових тортів з трубчастою глазур'ю. Ритуал з'їдання, що 2 "квадрат торта, поряд з кожним алкоголіком в кімнаті їдять їх, є родзинкою напевно. Зосереджене почуття приходить наді мною, як я облизуючи глазур'ю від пластикової вилки під мерехтливими вогнями. Я в безпеці. І це весело. Деталі можуть варіюватися від групи до групи, але кожен простір відчуває себе освяченим в ці ночі. Люди, які населяють його, вдячні за своє життя, звільнені від колеса хом'яка наркоманії, тільки на сьогоднішній день.

    Потім трапляються танці. Я приношу ді-джею пляшку Польської весни, і я "відкладаю її" на один хіт-хіп-хоп wonder Strafe, в той час як люди все ще на лінії харчування. Коли прибиральниця починає збирати банки з колою і закочувати скатертини, я все ще перебуваю на лінолеумі з будь-якими учасниками, яких я можу зняти з їхніх розкладних стільців. Я не можу сказати, Беатріс і я закрили кожну вечірку АА від північного Манхеттена до зовнішніх берегів Брукліна, але дошка оголошень Міжгрупи Анонімних Алкоголіків є хорошим місцем для початку для веде на тверезі танцювальні події.

    Ми повертаємося додому трохи після одинадцяти. Діджей Чак Chillout витягнув його airhorn. Я кидаю Беатріс, вона нахиляється у пасажирське вікно і смішить: "Я чудово провів час сьогодні ввечері. Марія Н. отримує друге побачення».

    . . .

    Групові ювілеї та тверезі новорічні вечірки в сторону, я танцюю в основному на килимку для йоги, до складу ді-джеїв Saturday Night на WBLS, або до моїх власних списків хіп-хопу та нової хвилі 80-х років. Я все ще самосвідомий, коли я беру участь у зустрічах, або читаю на відкритих мікрофонах, або знімаю свою вершину до нового коханця, але вдома або на публіці мені комфортно на танцполі, навіть якщо я єдиний, хто танцює. Я не претендую на те, щоб знайти мою Неприємність з міс Джексон більше, але навіть добре в середньому віці, і без крафтового пива в руці, танці як і раніше приносить на моєму щасливому – більше, ніж будь-коли. Ясноголовий, я натискаю на цей невловимий "свідомий контакт" з моєю вищою силою. Я відчуваю все в даний момент – нейрони, що стріляють через кінчики пальців, удар під моїми босими ногами. Я доросла людина, яка погоджується на свій власний рейв однієї жінки, насолоджуючись цим даром тверезості: здорове тіло робить те, що любить, і нікому не завдає шкоди, особливо не собі. Звичайно, коли я танцюю, є бонус зв'язку з іншими алкоголіками, які утримуються. Роблячи електричний слайд з п'ятдесятьма друзями Білла – в синхронізації, або досить близько – ну, це електричний.

    . . .

    "Ми пили на самоті. Але ми не стаємо тверезими , а потім залишаємося тверезими – на самоті".

    Це 1:30 ранку, і я все ще на танцполі, кидаючи руки вгору з старими і семирічними дітьми. Хіпі Вудстока перетасовує в його витяжному полярному флісі, бавовна плаває у вухах. Але жодна кількість бавовни не може заглушити настрій, який піднявся опівночі і відлунює навіть зараз. Якщо це буде в картах, через двадцять років, у новорічну ніч 2040 року, мені виповниться 75 років, і я буду тут, оточений цими налитими цементними колонами, отримуючи те, що залишилося від моєї канавки, з красивою групою тверезих п'яниць.

    . . .

    Куди можна піти, щоб потанцювати щасливим? По-перше, Міжнародна конференція молодих людей в Анонімних Алкоголіків Нью-Йорка (ICYPAA NYC) кидає спокійний танцювальний круїз по Гудзону в липні. Але якщо танці АА – це не ваша справа, подумайте про "Свідомий клуб", термін, придуманий Самантою Мойо, засновником Morning Gloryville, тверезого явища рейву сніданку, запущеного в Східному Лондоні в 2013 році, і який поширився на міста по всьому світу. Деякі ранкові заходи Gloryville були відкладені через спалах COVID-19, але онлайн-рейви відбуваються прямо зараз. І LOOSID твереза соціальна мережа, з місією зробити тверезість весело, гасить списки відтворення, і пари передплатників до подій, що представляють інтерес теж.

    Сьогодні ввечері, все ще прихистившись тут, у Запеченому яблуці, Нью-Йорку – одній гарячій точці пандемії COVID-19 – Беатріс запросила мене до Reprieve, чистої та тверезої танцювальної вечірки нон-стоп. Я зареєструвався безкоштовно через Eventbrite і приєднався до танцполу, люб'язно наданий Zoom. До кінця ми робили backbends над нашими диванами до повного затемнення серця. Перед тим, як підписати контракт, я звернувся до Беатріс в темі коментарів: "Давайте зробимо це знову", я надрукував. "Totes." вона набрала назад. Звичайно, я повернуся в цю суботу ввечері, щоб танцювати з тверезими п'яницями. Схоже, це просто стане останнім поворотом у моєму здоровому тверезому танцювальному русі.

    Переглянути оригінальну статтю за адресою thefix.com

  • Коронавірус, "Plandemic" і сім рис конспіративного мислення

    Вивчення цих рис може допомогти вам помітити червоні прапори безпідставної теорії змови і, сподіваюся, створити певний опір тому, щоб бути прийнятим такого роду мисленням.

    Відео з теорії змови "Plandemic" нещодавно стало вірусним. Незважаючи на те, що його знімають YouTube і Facebook, він продовжує завантажуватися і переглядатися мільйони разів. Відео є інтерв'ю з теоретиком змови Джуді Міковіц, опальним колишнім дослідником вірусології , який вважає, що пандемія COVID-19 заснована на величезному обмані, з метою отримання прибутку від продажу щеплень.

    Відео рясніє дезінформацією та теоріями змови. Багато високоякісних перевірок фактів та розвінчання були опубліковані авторитетними виданнями, такими як Science, Politifact та FactCheck.

    Як вчені, які досліджують, як протидіяти дезінформації науки та теоріям змови, ми вважаємо, що існує також цінність у викритті риторичних методів, що використовуються в "Plandemic". Як ми описуємо в нашому довіднику з теорії змови та Як виявити теорії змови COVID-19, є сім відмінних рис конспірологічного мислення. "Plandemic" пропонує підручник приклади всіх з них.

    Вивчення цих рис може допомогти вам помітити червоні прапори безпідставної теорії змови і, сподіваюся, створити певний опір тому, щоб бути прийнятим такого роду мисленням. Це важливий навик, враховуючи нинішній сплеск теорій змови, викликаних пандемією.


    Сім рис конспіративного мислення. (Джон Кук CC BY-ND)

    1. Суперечливі переконання

    Теоретики змови настільки віддані тому, що не вірять офіційному обліковому запису, що не має значення, чи є їхня система переконань внутрішньо суперечливою. Відео "Plandemic" просуває дві неправдиві історії походження коронавірусу. Він стверджує, що SARS-CoV-2 надійшов з лабораторії в Ухані, але також стверджує, що у всіх вже є коронавірус від попередніх щеплень, і носіння масок активізує його. Вважати обидві причини взаємно непослідовними.

    2. Пред'явлення підозри

    Теоретики змови в переважній більшості підозріло ставляться до офіційного облікового запису. Це означає, що будь-які наукові докази, які не вписуються в теорію змови, повинні бути підроблені.

    Але якщо ви думаєте, що наукові дані підроблені, це призводить до того, що за кроляча нора вважає, що будь-яка наукова організація, що публікує або схвалює дослідження відповідно до "офіційного облікового запису", повинна бути в змові. Для COVID-19 це включає Всесвітню організацію охорони здоров'я, Центри з контролю та профілактики захворювань США, Управління з контролю та лікарських засобів США, Управління з контролю за продуктами та ліками, Ентоні Фаучі… В основному, будь-яка група або людина, яка насправді знає що-небудь про науку, повинна бути частиною змови.

    3. Мерзенний намір

    У теорії змови передбачається, що змовники мають злі мотиви. У випадку з "Plandemic", немає межі мерзенного наміру. Відео припускає, що вчені, включаючи Ентоні Фаучі, спроектували пандемію COVID-19, змову, яка передбачає вбивство сотень тисяч людей за потенційно мільярди доларів прибутку.

    4. Переконання, що щось не так

    Теоретики змови можуть іноді відмовлятися від конкретних ідей, коли вони стають неспроможними. Але ці зміни, як правило, не змінюють їх загальний висновок про те, що "щось має бути не так" і що офіційний обліковий запис заснований на обмані.

    Коли режисера "Plandemic" Міккі Вілліса запитали, чи дійсно він вважає, що COVID-19 навмисно був запущений з метою отримання прибутку, його відповідь була: "Я не знаю, щоб було ясно, чи це навмисна або природна ситуація. Я поняття не маю".

    Він поняття не має. Все, що він знає напевно, це те, що щось має бути не так: "Це занадто рибний".

    5. Переслідувана жертва

    Конспірологи вважають себе жертвами організованих переслідувань. «Plandemic» ще більше посилює переслідувану жертву, характеризуючи все населення світу як жертв величезного обману, який поширюється засобами масової інформації і навіть нами як мимовільні спільники.

    У той же час теоретики змови вважають себе відважними героями, які беруть на себе лиходія-змовників.

    6. Імунітет до доказів

    Так важко змінити думку теоретика змови, тому що їх теорії самозапечатані. Навіть відсутність доказів теорії стає доказом для теорії: причина відсутності доказів змови полягає в тому, що змовники зробили таку хорошу роботу, приховуючи її.

    7. Переосмислення випадковості

    Теоретики змови бачать закономірності скрізь – всі вони стосуються з'єднання точок. Випадкові події переосмислюються як викликані змовою і вплетені в більш широку, взаємопов'язану закономірність. Будь-які зв'язки просякнуті зловісним змістом.

    Наприклад, відео "Plandemic" наводить на думку про фінансування Національного інституту охорони здоров'я США, яке надійшло до Уханьського інституту вірусології в Китаї. Це незважаючи на те , що лабораторія є лише одним з багатьох міжнародних співробітників над проектом, який прагнув вивчити ризик майбутніх вірусів, що випливають з дикої природи.

    Вивчення загальних рис конспіративного мислення може допомогти вам розпізнати і протистояти теоріям змови.

    Критичне мислення – це протиотрута

    Як ми досліджуємо в нашому довіднику з теорії змови, існують різні стратегії, які ви можете використовувати у відповідь на теорії змови.

    Одним з підходів є щеплення себе і своїх соціальних мереж, виявляючи і називаючи риси конспіративного мислення. Інший підхід полягає в тому, щоб «когнітивно розширити можливості» людей, заохочуючи їх мислити аналітично. Протиотрутою від конспіративного мислення є критичне мислення, яке передбачає здоровий скептицизм щодо офіційних повідомлень при ретельному розгляді наявних доказів.

    Розуміння і розкриття методів конспірологічних теоретиків є ключем до щеплення себе та інших від введення в оману, особливо коли ми найбільш вразливі: під час криз і невизначеності.

    [Отримайте факти про коронавірус та останні дослідження. Підписатися на інформаційний бюлетень "Розмова".]

    Джон Кук, доцент Центру комунікації зі зміни клімату, Університет Джорджа Мейсона; Сандер ван дер Лінден, директор Кембриджської лабораторії прийняття соціальних рішень Кембриджського університету; Стефан Левандовський, кафедра когнітивної психології Брістольського університету та Ульріх Екер, доцент когнітивних наук Університету Західної Австралії

    Ця стаття перевидана з розмови під ліцензією Creative Commons. Прочитайте оригінальну статтю.

  • Використання використання відмови від куріння може приборкати смертність від коронавірусу

    Дані, які ми маємо до сих пір, показують, що курці надмірно представлені у випадках COVID19, які потребують лікування в реанімації, і у смертельних випадках від хвороби.

    Останнім часом політики були гіперцентровані на препараті гідроксихлорохін , сподіваючись, що це буде срібна куля для стримування смертей від коронавірусу. Лікарі, з іншого боку, менш переконані, що це буде корисно. Але у нас вже є медичне втручання, яке може кардинально змінити хід пандемії: припинення куріння. Боротьба з пандемією куріння може приборкати смертність від коронавірусу зараз і врятувати життя в найближчі роки.

    Багато людей курять і вейп, щоб зберігати спокій. Тому зі зростанням показників тривоги від коронавірусу не дивно, що продажі сигарет і вейпінгу процвітають. Але нові дані показують, що курці мають більш високий ризик серйозної коронавірусної інфекції. Якщо коли-небудь був час, щоб кинути палити, це зараз.

    Дані, які ми маємо до сих пір, показують, що курці надмірно представлені у випадках COVID19, які потребують лікування в реанімації, і у смертельних випадках від хвороби. Одне дослідження з Китаю підрахувало, що куріння пов'язане з 14-кратним збільшенням шансів зараження COVID-19 прогресувати до серйозних захворювань. Це може бути пов'язано з тим, що куріння збільшує щільність рецепторів ACE2 легенів, які коронавірус використовує для проникнення в організм. Крім того, куріння послаблює здатність імунної системи боротися з вірусом, а також серцеву і легеневу тканини. Все це збільшує ризик важкої коронавірусної інфекції та смерті.

    Хоча про зв'язок вейпінгу з коронавірусом відомо менше, дослідження показують, що це погіршує здатність імунних клітин в легенях боротися з інфекцією. Це, як видається, пов'язано з розчинниками, що використовуються в продуктах вейпінгу і відбувається незалежно від їх вмісту нікотину. Вейпінг також поділяє ще один фактор ризику коронавірусу з курінням – це включає в себе те, до чого ви торкаєтеся руками в рот знову і знову. Якщо ви не миєте руки і не чистите вейп релігійно, ви піддаєте себе ризику. Крім того, ми знаємо, що багато людей, особливо ті, хто молодший, люблять ділитися своїми вейпами, що дійсно збільшує шанси підхопити вірус.

    Більшість курців хочуть кинути палити і виявити, що їх рівень стресу різко падає , коли вони це роблять. Багато вейперів теж хочуть зупинитися. Кинути палити на самоті може бути майже неможливо. На щастя, підтримка доступна. Лікарі первинної медичної допомоги все ще працюють за допомогою телемедицини, і вони мають широкий спектр ефективних методів лікування того, що лікарі називають «розладом вживання тютюну». Якщо ви не можете зв'язатися зі своїм лікарем, Центри з контролю захворювань США створили національну гарячу лінію для підтримки та безкоштовного консультування: 1-800-QUIT-NOW.

    Психотерапія – це один з підходів до відмови. Однак ліки, такі як бупропіон і варениклін, також ефективні і можуть бути отримані за допомогою телефонного дзвінка до лікаря. Продукти для заміни нікотину, такі як гумка, пастилки, патчі та інгалятори, також значно збільшують шанси на успіх і доступні без рецепта. Мало хто знає, що ви можете придбати їх за допомогою своїх заощаджень на здоров'я та гнучких рахунків витрат.

    34 мільйони людей у США курять, і вже майже 700 тисяч задокументованих внутрішніх випадків коронавірусу. З огляду на кількість смертей, з якими ми можемо зіткнутися від людей, які курять під час цієї пандемії, законодавці повинні робити все можливе, щоб людям було легше кинути палити. Коли пацієнти мають краще страхове покриття для лікування припинення куріння, вони набагато частіше використовують їх і кинути палити.

    Федеральний закон вимагає від страховиків покривати припинення лікування, але вони обходять це, обмежуючи доступ за допомогою доплат і обмежень на покриті суми, а також змушуючи лікарів витрачати години на телефон, змушуючи їх дозволяти покриття ліків. Оскільки люди вмирають десятками тисяч людей, Вашингтон повинен закрити ці лазівки зараз.

    На тлі широкої паніки навколо коронавірусу важливо, щоб ми залишалися чіткими і не пропускали легких виправлень, які могли б врятувати життя. Ми знаємо, що втручання щодо припинення куріння може запобігти смерті, тому давайте переконаємося, що ми ними користуємося.

    Переглянути оригінальну статтю за адресою thefix.com

  • Урок тверезості: вам дозволено відчувати надію

    Мати надію під час жахливої ситуації – це не те ж саме, що помилкова надія. Надія є фундаментальним інгредієнтом людської стійкості, механізмом, який відрізняє наш мозок від інших видів.

    Уявіть, що ви прокинулися в один прекрасний день, і все змінилося. За одну ніч ви втратили здатність ходити на роботу. Всі місця, де ви їсте, п'єте і спілкуєтеся, закриті. Ви йдете по вулиці, і люди переходять, щоб уникнути вашого шляху. Ви живете за визначенням порожнього. Порожнечу. Величезна небуття. Ви поняття не маєте, що принесе завтрашній день, але якщо це більше те ж саме, ви, можливо, не захочете мати ще один завтра.

    Ласкаво просимо в реальність COVID-19. Багато хто з нас в даний час живуть під перебуванням вдома порядку, де ситуація відчуває себе аналогічно тому, що я описав. За одну ніч втрачені або відправлені на роботу робочі місця з дому, дитячі садки і школи закриті, кілька ресторанів, що залишилися відкритими, вивозять тільки, і, з якоїсь причини, туалетний папір став національною валютою. Я помітив, що життя під час пандемії має деякі чіткі паралелі з життям, коли розмірковує про перехід від наркомана до тверезого.

    На щастя, більшість з нас може пережити цю пандемію, якщо ми будемо практикувати деякі керівні принципи безпеки та пережити шторм, який має невизначену дату закінчення. Знову ж таки, те ж саме можна сказати і про тверезість. Коли я вперше задумався про тверезість, невпевненість у тому, як буде виглядати майбутнє, заважала мені рухатися вперед. Зрештою, мені довелося прийняти це. Я подивився на те, що моє життя стало в порівнянні з тим, що я хотів, щоб це було, і я знав, що навіть невизначеність краще, ніж зараз.

    Я прийняв рішення стати тверезим шість років тому. Для мене тверезість означала втрату рутини, до якої я став комфортно звик. Руйнівна рутина, яка включала щоденне вживання алкоголю, часто поки я не міг пити більше в будь-яку ніч. Зараз нам кажуть, що наша звичайна рутина може призвести до погіршення пандемії, потенціалу для поширення хвороби та піддати тих, хто найбільш вразливий до її фатальних наслідків. Нас попросили охоче скорегувати наші процедури з відсутністю дати закінчення.

    У тверезості мені довелося визначити нову норму. Це відбувалося як цілеспрямовано, так і органічно. Частина того, що я зробив, була присутня на консультуванні та сесіях АА. Це було навмисно. Я також почав писати більше і працювати краще. Це було більш органічно. Я не замовляв алкогольні напої, перебуваючи з клієнтами та колегами. Це було навмисно. Я закохався в крижану холодну воду seltzer. Це було органічно.

    Ми не знаємо, як буде виглядати наша нова норма після першого раунду COVID-19. Є деякі поведінки, які багато хто з нас прийняли, які, ймовірно, збережуться: носіння масок, уникнення рукостискань, збільшення миття рук. Ми будемо приймати інші поведінки або адаптуватися таким чином, що ми не можемо передбачити в найближчі місяці. Багато з них принесуть нам радість або, принаймні, зменшать потенційні майбутні ситуації, такі як наш теперішній стан.

    Сьогодення і присутність надії

    Всі – тверезі, п'яні або байдужі – зараз стикаються з деякими несподіваними труднощами. Нам сказали експерти, що ми переживаємо втрату і повинні відчувати дозвіл сумувати. Це правда. Але у нас також є дозвіл відчувати надію. Надія – це те, що змусило мене обійняти і в кінцевому підсумку процвітати в тверезості. Сподіваюся, що ми переживемо цю пандемію.

    Я ніколи не міг собі уявити, які чудові речі чекають мене по інший бік тверезості. Шлюб (пізніше розлучення, але ей), дитина, суботній ранок, фізичне здоров'я, ясність розуму, зниження тривоги та килими без блювоти – це лише деякі з речей, яких я б не досяг, якби все ще пив.

    Мати надію під час жахливої ситуації – це не те ж саме, що помилкова надія. Надія є фундаментальним інгредієнтом людської стійкості, механізмом, який відрізняє наш мозок від інших видів. Надія змусила людей і суспільства рухатися вперед, щоб поліпшити себе з тих пір, як наші зовнішні зябра зникли, і наші хвости впали. Або ми були виліплені з пилу. Що б ви не вибрали.

    Надія – це те, що протиставляло страху і невизначеності, які я відчував, спочатку вступаючи в тверезість. Хвилювання за майбутнє без кайданів алкоголю. Зараз ми знаходимося в такій же ситуації; Немає іншої мотивації, щоб пройти через це, якщо у нас немає надії, що майбутнє принесе щось краще, ніж сьогодення.

    У нас є час, перш ніж це пройде. Витрачайте частину його, зупиняючись на надії. Складіть список речей, які можуть бути кращими після пандемії. Сплануйте відпустку своєї мрії (ми знову поїдемо). Робіть те, що ви завжди хотіли зробити для себе. Поряд з тривогою, страхом або горем, вам дозволяється відчувати надію і хвилювання в нашій нинішній ситуації. На вас чекає щось інше. Можливо, щось краще, ніж ви можете собі уявити.

    Переглянути оригінальну статтю за адресою thefix.com